30 päivän haaste - Kim Ingleby

Keho ja mieli kuntoon

Arvostele ensimmäisenä tämä tuote

36,95 €
Toimitusaika-arvio: 5 - 7 päivää
  • Tekijä: Ingleby, Kim
  • Kansityyppi: kovakantinen
  • Kieli: suomi
  • Vuosi: 2015
  • Sivut: 130

Lisätiedot

Onko elämäsi kiireistä? Tarvitsetko kunto-ohjelman, jolla saat näkyviä tuloksia nopeasti? Women's Fitness -lehden asiantuntijat kehittivät 30 pävän kunto-ohjelman sinulle, joka haluat nopeasti timmiin kuntoon. Selkeät ja yksinkertaiset ohjelmat toimivat, ja ne on helppo sovittaa kiireiseen arkeen. Nauti kuntoilun ohella herkullisista resepteistä ja ravintovinkeistä. Säilytä tuunattu kehosi ja uusi asenteesi jatkossakin noudattamalla kirjan tsemppivinkkejä!

Lisätiedot

Kuvaus Onko elämäsi kiireistä? Tarvitsetko kunto-ohjelman, jolla saat näkyviä tuloksia nopeasti? Women's Fitness -lehden asiantuntijat kehittivät 30 pävän kunto-ohjelman sinulle, joka haluat nopeasti timmiin kuntoon. Selkeät ja yksinkertaiset ohjelmat toimivat, ja ne on helppo sovittaa kiireiseen arkeen. Nauti kuntoilun ohella herkullisista resepteistä ja ravintovinkeistä. Säilytä tuunattu kehosi ja uusi asenteesi jatkossakin noudattamalla kirjan tsemppivinkkejä!
Toimitusaika 5 - 7 päivää
Kustantaja Readme.fi
Tekijä Ingleby, Kim
Kääntäjä Mäki-Kihniä, Nina
Sidosasu kovakantinen
Sivumäärä 130
ISBN 9789523211407
Ilmestymisvuosi 2015
Alkuteos Women's fitness 30 day challenge
Tilausnumero 8350447
Kuvitus " - Kuvitus, väri" -
Asiasanat harjoittelu, henkinen hyvinvointi, hyvinvointi, kuntoliikunta, liikunta, ohjelmat (suunnitelmat), ravitsemus, ruokaohjeet, ruokavaliot, tietokirjallisuus, Liikunta Urheilu
Alanimike 8350447

Arvostelut

Kirjoita oma arvostelusi

Arvosteltava tuote: 30 päivän haaste

Miten arvioisit tämän tuotteen? *

1 tähti 2 tähteä 3 tähteä 4 tähteä 5 tähteä

Kirjaudu

Jos sinulla on jo tunnukset, ole hyvä ja kirjaudu sisään.

Jos sinulla ei vielä ole tunnuksia uuteen verkkokauppaan, rekisteröidy tästä

* Vaaditut tiedot